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Ruptura do Tendão de Aquiles
Ruptura do Tendão de AquilesÉ uma lesão muito relacionada à prática esportiva. O mecanismo são micro-traumatismos repetitivos que levam à degeneração local, associados a uma contração muscular brusca, culminando com a ruptura do tendão. Esta e muitas outras lesões relacionadas ao esporte podem ser prevenidas através do uso sobre tudo do bom senso, tomando pequenas precauções como aquecer realizando alongamentos antes da realização de esportes, não persistir com os exercícios se sentir dor, usar sapatos e palmilhas adequadas que amorteçam o impacto e evitar correr em superfícies muito duras e íngremes, esses e alguns outros fatores sobrecarregam o tendão de Aquiles.


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